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TIEMPO LIBRE / FRITID

Image by Veronica Reverse

Fritid

Tiempo Libre

Casi siempre lo relacionamos con no hacer nada y tomarlo tranquilo después de una semana movida. También para hacer actividades o en caso contrario terminas dándole la exclusividad para celebraciones y festejos.

 

Digamos tiempo libre en días laborales y no laborales se ven afectados en su esencia ya que este debería ser para tomarlo para nosotros mismos con la libertad y disposición pero si tienes hijos, familia, es una decisión en conjunto.

 

Ahora bien fines de semana, cuesta creer en tiempo libre ya que normalmente no son tan libres, ya que tareas adicionales se suman como lavar, comprar para la semana y más entonces sería más apropiado pensar que tiempo libre es una perspectiva algo limitada en cuanto a tiempo y que por consecuencia deja de ser real.

 

Pues bien de mi experiencia, les puedo decir que el tiempo libre se puede transmutar a una realidad más cercana y placentera si empezamos a darle el mismo valor que al tiempo no libre, como el trabajo o rutinas en las que no pensamos más allá, que sólo las llevamos a cabo sin cuestionamientos y pasará al rubro de rutinas ya que esa es la forma de hacerlas ingresar al subconsciente y ejecutarlas por consecuencia.

 

Anímate y da el primer paso !!!

Image by Marco Mons

MINDFULNESS

Mindfulness o Atencion Plena, una linea constante de conciencia y de no resistencia, de la que podemos disponer en cualquier situacion, independientemente de lo que experimentos.

Doctor en teología, Armando Antonio Alducin Fletcher

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La naturaleza es la mejor inspiración de disfrute

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