El hábito de absorber estrés...!

El estrés es el resultado directo del pensamiento toxico.

Un pensamiento Tóxico son aquellos pensamientos que desencadenan emociones negativas y de ansiedad, que producen sustancias bioquímicas que causan estrés en el cuerpo

Los pensamientos tóxicos pueden llegar a transformarse en algo peligroso de manera física, emocional y espiritual.

Tiene tres etapas

Temporal se manifiesta en sudoración en las palmas de las manos, aceleración en el ritmo cardíaco.

2 nivel cuando ese estrés temporal no se libera después del corto estallido inicial y comienza a convertirse en dañino para nuestro sistema.

El 3 nivel es el crónico tus sistemas alcanzan el agotamiento debido al constante estado de alerta elevado.

Estos niveles d estrés son cientificamente significativos por qué ilustran como un solo pensamiento tóxico causa reacciones extremas en muchos d nuestros sistemas como el corazón, el sistema inmunologico y el sistema digestivo..

El corazón es sensible a lo que piensas y sientes.. Hipertensión : tensión sanguínea alta...

El sistema inmunologico se confunde pone en acción la respuesta autoinmune que hace Q el cuerpo se vuelva contra si mismo.

El sistema digestivo

Puede generar trastornos digestivos : estreñimiento, diarrea, úlceras...

Nuestro cerebro se puede remodelar y volver a darle forma.. La desintoxicación de los pensamientos es tarea d todos, empezamos ya!!

La doctora Leaf nos ilustra del cómo con el respaldo científico correspondiente a continuación..