El perdón, libera ataduras que amargan el alma y enferman el cuerpo!

El perdón, libera ataduras que amargan el alma y enferman el cuerpo!

El perdón es una cualidad humana, si no la tenemos, no estamos completos, no somos funcionales.

Estar herido en el alma es un dolor que se siente en el cuerpo y como tal es tomado como una amenaza por el organismo, que se activa y libera sustancias ante su presencia.

Si recordamos un momento o una persona que representa dolor, el cuerpo se endurece.

El problema es cuando sufrir se vuelve un hábito.

Hemos comprobado que la disminución de la ira, el dolor, la depresión y el estrés genera mayores sentimientos de optimismo, esperanza y confianza en uno mismo y eso repercute en sistemas como el nervioso, el cardiovascular y el inmune.

En esta era de hipersensibilidad, ¿nos cuesta más perdonar?

Sí, porque el estrés se acumula, va contra el perdón y puede ocasionar conflictos.

El sistema nervioso siempre trata de crear hábitos y después de muchos años de preocupaciones y conflictos, de dolor y rabia, es más difícil controlarlo y repararlo. La respuesta, sin embargo, no es la desesperanza, sino un llamado a que haya más tranquilidad, menos presión propia.

No se necesita mucho, pero sí se necesita práctica para tener otra actitud frente a las personas.

A CONTINUACIÓN UN VIDEO MUY BUENO A SEGUIR